料理研究家のリュウジさんが監修している「良朝丸（よいちょまる）」を見て、「どんな商品なの？」「いつ、何錠飲むの？」と気になっている方もいるのではないでしょうか。
良朝丸は、食べ過ぎや飲み過ぎが気になるときのために作られた指定医薬部外品です。健康食品や一般的なサプリメントとは異なり、販売名は「レイスターズ」。料理研究家・YouTuberのリュウジさんが監修しています。
公式に認められている効能・効果は、食べ過ぎ又は飲み過ぎによる胃部不快感及びはきけ（むかつき、胃のむかつき、二日酔い・悪酔のむかつき、嘔気、悪心）です。
この記事では、良朝丸の成分や効能・効果、正しい飲み方、口コミを確認するときのポイント、45錠と135錠の違いまで紹介します。
まず良朝丸を確認したい方は、楽天市場で45錠（15回分）が販売されています。
良朝丸はリュウジ監修の指定医薬部外品
良朝丸は、料理研究家のリュウジさんが監修し、2023年12月に発売された商品です。
「食と酒を愛するすべての人たちへ」というコンセプトで開発されており、食事やお酒を楽しみたい人が気になる成分を配合しています。
| 商品名 | 良朝丸（よいちょまる） |
|---|---|
| 販売名 | レイスターズ |
| 製品区分 | 指定医薬部外品 |
| 監修 | 料理研究家・YouTuber リュウジ |
| 45錠 | 15回分 |
| 135錠 | 45回分 |
| 発売日 | 2023年12月6日 |
| 発売元 | 株式会社P2C |
ここで大切なのは、良朝丸を単なる「二日酔い対策サプリ」と考えないことです。
良朝丸は指定医薬部外品であり、定められた効能・効果や用法・用量があります。パッケージや使用上の注意を確認し、決められた飲み方を守って使用する商品です。
良朝丸の効能・効果は？
良朝丸について検索すると、「二日酔いに効くの？」という疑問を持つ方もいるでしょう。
良朝丸に認められている効能・効果は、次のとおりです。
食べ過ぎ又は飲み過ぎによる胃部不快感及びはきけ（むかつき、胃のむかつき、二日酔い・悪酔のむかつき、嘔気、悪心）
つまり、「お酒を飲めば二日酔いにならない」「酔わなくなる」といった商品ではありません。
あくまで、食べ過ぎや飲み過ぎによって起こる胃部不快感や、二日酔い・悪酔のむかつきなどが効能・効果として認められている指定医薬部外品です。
お酒をたくさん飲むことを前提に使うのではなく、適量の飲酒を心がけることも大切です。
良朝丸にはどんな成分が入っている？
良朝丸の特徴として目につくのが、ウルソデオキシコール酸とウコン末です。
さらに、ニンジン末・ショウキョウ末・センブリ末という3種類の生薬も配合されています。
ウルソデオキシコール酸を60mg配合
良朝丸には、ウルソデオキシコール酸が成人1日量9錠中60mg配合されています。
これは健胃清涼剤製造承認基準で定められた最大量です。
ウルソデオキシコール酸は胆汁酸の分泌を促す成分で、良朝丸では食べ過ぎや飲み過ぎが気になる人のための成分として配合されています。
ウコン末は1,710mg
成人1日量9錠中に、ウコン末1,710mgが配合されています。
「飲む機会が多いからウコン入りの商品を探している」という人にとっても、確認しておきたい成分でしょう。
3種類の生薬も配合
良朝丸には、成人1日量9錠中に次の生薬も配合されています。
- ニンジン末：120mg
- ショウキョウ末：90mg
- センブリ末：45mg
ウコンだけの商品ではなく、ウルソデオキシコール酸と3種類の生薬まで組み合わせているところが良朝丸の特徴です。
良朝丸はいつ飲む？正しい飲み方を確認
良朝丸で特に間違えたくないのが飲み方です。
「お酒を飲む前に飲むもの？」と思うかもしれませんが、公式に示されている用法・用量を確認すると、次のようになっています。
成人（15歳以上）：1回3錠、1日3回、食後に服用
15歳未満は服用しないこととされています。
つまり、「飲み会の前にまとめて飲む」「翌朝だけ多めに飲む」といった自己流の使い方をする商品ではありません。
1回3錠、1日3回、食後という用法・用量を守って服用しましょう。
また、使用前には商品に記載された使用上の注意を必ず確認してください。
良朝丸45錠は何回分？
楽天市場で販売されている45錠入りは15回分です。
1回3錠なので、
45錠 ÷ 3錠 ＝ 15回分
となります。
ただし、「15日分」という意味ではありません。
用法・用量は1日3回、1回3錠なので、1日3回服用した場合は1日9錠を使用します。
「45錠＝15日分」と勘違いしないように注意しましょう。
まず45錠から確認したい方は、楽天市場の商品ページで現在の価格や在庫をチェックできます。
良朝丸45錠と135錠はどっちを選ぶ？
良朝丸には45錠だけでなく、135錠の大容量タイプもあります。
| 内容量 | 回数 | 公式価格 |
|---|---|---|
| 45錠 | 15回分 | 1,490円（税込） |
| 135錠 | 45回分 | 3,980円（税込） |
初めて良朝丸を試すなら、45錠のほうが選びやすいでしょう。
一方で、飲み会や外食の機会が多く、継続して手元に置いておきたい人なら135錠も選択肢になります。
ただし、販売価格や在庫は販売店や時期によって変わる場合があります。購入時には商品ページで最新の条件を確認してください。
良朝丸の口コミはどう見る？
良朝丸を買う前に、口コミを確認したい方も多いですよね。
楽天市場では購入者レビューを確認できますが、指定医薬部外品については、口コミだけで効果を判断しないことが大切です。
体調や飲食量などは人によって異なるため、「自分にも同じ結果になる」とは限りません。
口コミを見る場合は、効果についての強い表現だけを追うのではなく、次のような部分も確認すると選びやすくなります。
- 錠剤の飲みやすさ
- 1回3錠という量についての感想
- パッケージの携帯しやすさ
- 45錠の量が自分の使用頻度に合うか
- 価格についてどう感じているか
良朝丸については、公式に認められた効能・効果と用法・用量を基本にし、口コミは購入時の補助的な情報として見るのがおすすめです。
良朝丸はどんな人が検討しやすい？
良朝丸の特徴を踏まえると、次のような人が比較検討しやすい商品です。
- 食事とお酒の両方を楽しむ機会が多い人
- 食べ過ぎ・飲み過ぎによる胃のむかつきが気になる人
- ウコンだけでなく配合成分まで確認して選びたい人
- 指定医薬部外品を選びたい人
- リュウジさん監修の商品が気になっている人
反対に、「これを飲んでおけばいくら飲んでも大丈夫」という目的で使う商品ではありません。
良朝丸の効能・効果の範囲を理解し、用法・用量を守って使うことが前提です。
良朝丸はどこで買える？
良朝丸は、公式ECサイトのほか、Amazon、楽天市場、ドラッグストアや量販店などで販売されています。
ただし、店舗によって取り扱う容量や在庫が異なる場合があります。
今回紹介している楽天市場の商品は45錠（15回分）です。
まず少量から試したい方は、容量を確認したうえで現在の販売価格をチェックしてみてください。
よくある質問
良朝丸はリュウジさんが監修している？
はい。良朝丸は料理研究家・YouTuberのリュウジさんが監修している指定医薬部外品です。
良朝丸はサプリ？
良朝丸は一般的な健康食品のサプリメントではなく、指定医薬部外品です。販売名は「レイスターズ」です。
良朝丸はいつ飲む？
成人（15歳以上）は1回3錠、1日3回、食後に服用するのが定められた用法・用量です。15歳未満は服用しないでください。
飲み会の前に3錠飲めばいい？
公式の用法・用量は「成人（15歳以上）：1回3錠、1日3回、食後に服用」です。「飲酒前に3錠」といった独自の飲み方ではなく、定められた用法・用量を守って使用してください。
良朝丸は二日酔いを予防できる？
「二日酔いを予防する」と断定できる商品ではありません。認められている効能・効果は、食べ過ぎ又は飲み過ぎによる胃部不快感及びはきけ（むかつき、胃のむかつき、二日酔い・悪酔のむかつき、嘔気、悪心）です。
45錠は何回分？
1回3錠なので15回分です。1日3回服用する場合は1日9錠となるため、「45錠＝15日分」ではありません。
良朝丸には何が入っている？
成人1日量9錠中に、ウルソデオキシコール酸60mg、ウコン末1,710mg、ニンジン末120mg、ショウキョウ末90mg、センブリ末45mgが配合されています。
まとめ
良朝丸（よいちょまる）は、料理研究家のリュウジさんが監修した指定医薬部外品です。
販売名は「レイスターズ」で、食べ過ぎ又は飲み過ぎによる胃部不快感やはきけなどが効能・効果として認められています。
ウルソデオキシコール酸60mg、ウコン末1,710mgのほか、ニンジン末・ショウキョウ末・センブリ末を配合しているのも特徴です。
一方で、「飲めば二日酔いにならない」という商品ではありません。成人（15歳以上）は1回3錠、1日3回、食後という用法・用量を守って服用することが大切です。
楽天市場では45錠（15回分）が販売されているので、リュウジさん監修の良朝丸が気になっている方は、容量や現在の価格を確認してみてください。
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