「ドライシャンプーって、災害や入院のときに使うものじゃないの？」
そんなイメージを持っている方も多いかもしれません。
2026年9月10日放送のNHK「あさイチ」では、今人気が高まっているドライシャンプーが取り上げられました。
番組で紹介されていたのは、非常時だけではないドライシャンプーの使い方です。
最近は、汗をかいたあとのリフレッシュ、頭皮や髪のベタつき対策、トップをふっくら見せたいとき、帽子を脱いだあとの髪型直しなど、日常のヘアケアやスタイリングにも使えるアイテムとして種類が増えています。
ただ、実際に探してみると「シート」「スプレー」「ミスト」「泡」などがあり、どれを選べばいいのか迷いますよね。
そこでこの記事では、あさイチで紹介された4タイプの特徴を整理しながら、ドライシャンプーとは何なのか、効果や使い方、メリット・デメリット、目的別の選び方まで詳しく解説します。
さらに、楽天市場で購入できる商品の中から、タイプ別に当サイトおすすめの商品も紹介します。
※NHK「あさイチ」で特定の商品が紹介・推奨されたわけではありません。この記事で掲載している商品は、番組で紹介されたタイプ別の特徴を参考に、当サイトが独自に選んだものです。
「まずは普段使いしやすいドライシャンプーから試してみたい」という方には、スプレータイプのダイアン パーフェクトビューティー ドライシャンプーが選びやすいです。
汗や皮脂で髪がベタついたときや、外出先でサッとリフレッシュしたいときにも使いやすいので、ドライシャンプーを初めて使う方にも取り入れやすいでしょう。
ドライシャンプーとは？普通のシャンプーとの違い
ドライシャンプーとは、一般的に水やお湯ですすがなくても使えるヘアケアアイテムのことです。
「ドライ」という名前から、乾いた髪専用のシャンプーと思われることもありますが、大きな特徴はお風呂で洗い流さなくても使えることです。
そのため以前から、入院中や介護、災害による断水など、通常のシャンプーが難しい場面で利用されてきました。
一方、最近は用途がかなり広がっています。
- 汗をかいたあとの頭皮や髪をリフレッシュしたい
- 夕方の髪のベタつきが気になる
- 頭皮や髪のニオイが気になる
- ぺたんとしたトップをふんわり見せたい
- 前髪を整え直したい
- 帽子を脱いだあとの髪型を直したい
- スポーツやジムのあとに使いたい
このように、非常時だけではなく普段使いできるドライシャンプーも増えています。
普通のシャンプーと同じものではない
ここで覚えておきたいのが、ドライシャンプーは通常のシャンプーとまったく同じものではないということです。
一般的なシャンプーは、頭皮や髪を水で濡らし、シャンプー剤で洗ったあとに水やお湯で流します。
一方のドライシャンプーは、商品によって皮脂を吸着させたり、シートで拭き取ったり、ミストや泡をなじませたりして使用します。
水でしっかり洗い流す通常のシャンプーとは仕組みが違うので、普段の洗髪を完全に置き換えるものというより、洗えないときや途中でリフレッシュしたいときに使うアイテムと考えると分かりやすいでしょう。
ドライシャンプーはどんな仕組み？汚れはどこへ行く？
ドライシャンプーを初めて使う方が特に疑問に感じやすいのが、
「水で流さないのに、汚れはどこへ行くの？」
という点ではないでしょうか。
実際、「ドライシャンプー 汚れはどこへ」と検索する人も多く、ドライシャンプーを理解するうえで重要なポイントです。
スプレータイプには皮脂を吸着するものがある
スプレータイプのドライシャンプーには、髪や頭皮の余分な皮脂を吸着するためのパウダーなどを配合した商品があります。
あさイチでも、皮脂を吸着するパウダーが入ったスプレータイプが紹介され、トップをふっくら見せる使い方が取り上げられていました。
皮脂で根元がぺたんとしていると、髪全体がボリュームダウンして見えやすくなります。
そこにスプレータイプを使って余分な皮脂を抑えることで、根元を整えやすくなるというわけですね。
汚れを水で流しているわけではない
ただし、ドライシャンプーを使ったからといって、通常のシャンプーのように汗や皮脂、ホコリなどを水で洗い流しているわけではありません。
商品によって仕組みは異なりますが、皮脂を吸着したり、シートで拭き取ったりして、ベタつきや不快感を軽減するものです。
そのため、普段は通常のシャンプーで洗髪しつつ、「今すぐお風呂に入れない」「外出先でリフレッシュしたい」というときに補助的に使うのがおすすめです。
ドライシャンプーにはどんな効果が期待できる？
ドライシャンプーと一口にいっても、期待できることは商品やタイプによって違います。
代表的な使い方を見てみましょう。
汗や皮脂によるベタつきをリフレッシュ
暑い日や通勤後、スポーツのあとなどは、頭皮に汗をかいて髪の根元がベタつくことがあります。
そんなときに便利なのがドライシャンプーです。
特にスプレータイプは手軽に使えるものが多く、外出先で頭皮や髪をリフレッシュしたいときに向いています。
頭皮や髪のニオイが気になるときに使える
自分では気づきにくいものの、汗をかいたあとの頭皮のニオイが気になる方もいるでしょう。
ドライシャンプーには、汗をかいたあとなどに髪や頭皮をさっぱりさせる目的で使える商品があります。
ただし香りで隠すことと、通常の洗髪で汚れを落とすことは同じではありません。
ニオイが気になるときの一時的なリフレッシュとして使い、洗髪できる環境になったら通常のシャンプーで洗うのがおすすめです。
ぺたんとしたトップをふっくら見せたいときにも
朝はふんわりしていた髪が、午後になると皮脂や汗でぺたんとしてしまうことがありますよね。
あさイチでは、スプレータイプのドライシャンプーを使ってトップをふっくらさせる使い方も紹介されていました。
非常時のための商品というイメージが強かった方にとっては、意外な使い方だったのではないでしょうか。
特に髪のボリュームが出にくい方や、前髪の根元がベタつきやすい方は、普段使いできるスプレータイプを選ぶと使いやすいでしょう。
帽子を脱いだあとの髪型直しにも
帽子を長時間かぶっていると、髪に跡がついてしまうことがあります。
そんなときに番組で紹介されていたのがミストタイプです。
ミストタイプは髪をある程度しっかり濡らせるため、帽子跡を整え直したいときにも使いやすいという特徴があります。
「ベタつきを抑える」だけではなく、髪型を整え直したいなら、ミストタイプを選ぶのも一つの方法です。
あさイチで紹介された4タイプ｜シート・スプレー・ミスト・泡の違い
あさイチでは、ドライシャンプーにはさまざまなタイプがあることが紹介されました。
主な4タイプを整理すると次のようになります。
| タイプ | 向いている場面 | 特徴 |
|---|---|---|
| シート | 入院・介護・災害時 | 髪や頭皮を直接拭きやすい |
| スプレー | 皮脂・ニオイ・ぺたんこ髪 | 手軽に吹きかけやすい |
| ミスト | リフレッシュ・帽子跡 | 髪を濡らして整えやすい |
| 泡 | 商品によって日常使い・清拭など | 泡を髪や頭皮になじませやすい |
シートタイプ｜入院・介護・災害時に便利
シートタイプは、液体を吹きかけるのではなく髪や頭皮を直接拭くタイプです。
番組では、入院時や介護、災害時などにおすすめのタイプとして紹介されていました。
シートタイプの魅力は、場所を選びにくいことです。
スプレーのように周囲へ噴射する心配がなく、防災バッグや旅行バッグにも入れておきやすいでしょう。
特に、
- 入院中に髪を洗えない
- 介護で入浴できない日がある
- 災害時の断水に備えたい
- アウトドアや長時間の移動で使いたい
という場合に候補になります。
スプレータイプ｜皮脂・ニオイ・ぺたんこ髪対策に
普段使いしやすいのがスプレータイプです。
髪や頭皮に吹きかけやすく、汗や皮脂によるベタつきが気になるときにサッと使えます。
番組では、皮脂吸着パウダーが入ったタイプを使い、ぺたんとしたトップをふっくらさせる方法も紹介されていました。
朝のスタイリングだけでなく、仕事終わりや外出先で髪を整えたい方にも向いています。
ミストタイプ｜リフレッシュや帽子跡の直しに
ミストタイプは、細かな霧状の液体を髪に吹きかけて使います。
番組では、リフレッシュ用途だけでなく、帽子を脱いだあとの髪についた跡を直す使い方も紹介されました。
しっかり髪を濡らして形を整え直したいときは、スプレーよりミストのほうが使いやすい場合があります。
泡タイプ｜髪や頭皮になじませて使いやすい
泡タイプは、手に取った泡を髪や頭皮になじませて使用します。
ただし、泡タイプの商品はすべて同じ用途ではありません。
日常のスタイリングを意識したものもあれば、入浴できないときや介護時など、水を使いにくい場面を想定した商品もあります。
購入するときは、「泡だから選ぶ」のではなく、商品が想定している用途まで確認するのがおすすめです。
ドライシャンプーおすすめ4選｜タイプ別に選ぶならこれ
ここからは、シート・スプレー・ミスト・泡の4タイプから、楽天市場で購入できる商品を1つずつ紹介します。
以下の商品は「あさイチ」で紹介された商品ではありません。当サイトが独自に選んだ商品です。
シートおすすめ｜無印良品 水のいらないシャンプーシート
シートタイプから選んだのは、無印良品「水のいらないシャンプーシート」です。
シートで髪や頭皮を直接拭けるため、水が使えない場面でも扱いやすいのが魅力。
普段使いはもちろんですが、特に相性がいいのは入院・旅行・アウトドア・防災です。
液体ボトルを持ち歩くより手軽なので、防災バッグに入れておくアイテムとしても検討しやすいでしょう。
こんな人におすすめ
- 入院用のドライシャンプーを探している
- 防災バッグに入れておきたい
- スプレーを使いにくい場所で使いたい
- 髪や頭皮を直接拭きたい
「入院中や災害時など、水を使えないときに備えておきたい」という方には、無印良品 水のいらないシャンプーシートが使いやすい選択肢です。
シートで髪や頭皮を直接拭けるので、スプレーを使いにくい場所でも取り入れやすいのがポイント。防災バッグにドライシャンプーを備えておきたい方にもチェックしやすい商品です。
スプレーおすすめ｜ダイアン パーフェクトビューティー ドライシャンプー
普段使いを重視するなら、ダイアン パーフェクトビューティー ドライシャンプーをチェックしておきたいところです。
「ドライシャンプー ダイアン」と商品名で検索する人も多く、ドライシャンプーを探している方から注目されているシリーズです。
スプレータイプなので、汗や皮脂が気になるときに手軽に使いやすく、外出先に持って行きたい方にも向いています。
「朝は髪がふんわりしていたのに、夕方になるとトップがぺたんとしてしまう」という方は、スプレータイプを1本持っておくと便利でしょう。
こんな人におすすめ
- 普段使いできるドライシャンプーを探している
- 汗や皮脂によるベタつきが気になる
- 外出先でサッと使いたい
- トップや前髪のぺたんこが気になる
「汗をかいたあとにサッと使いたい」「夕方になると髪のベタつきやトップのぺたんこが気になる」という方には、ダイアン パーフェクトビューティー ドライシャンプーが使いやすい選択肢です。
スプレータイプなので外出先でも取り入れやすく、普段使いできるドライシャンプーを探している方はチェックしてみてください。
ミストおすすめ｜byTREES リフレッシュエアドライシャンプーミスト
ミストタイプからは、byTREES リフレッシュエアドライシャンプーミストを選びました。
ミストタイプは、ただベタつきを抑えるだけでなく、髪をある程度濡らして整え直したい場面にも向いています。
帽子をよくかぶる方や、外出先で前髪・髪型を整え直したい方は、スプレータイプと比較してみるといいでしょう。
こんな人におすすめ
- 髪をリフレッシュしたい
- 髪を濡らしながら整えたい
- 帽子跡が気になる
- 外出先で髪型を直したい
「帽子を脱いだあとに髪がぺたんとしてしまう」「外出先で髪をリフレッシュしながら整え直したい」という方には、byTREES リフレッシュエアドライシャンプーミストが選択肢になります。
ミストタイプなので、髪を濡らしながら整えたいときにも使いやすいのがポイント。帽子跡や前髪など、外出先で髪型を整え直したい方はチェックしてみてください。
泡おすすめ｜ピジョン ハビナース お湯のいらない泡シャンプー リンスイン
泡タイプから選んだのは、ピジョン ハビナース お湯のいらない泡シャンプー リンスインです。
こちらは、髪や頭皮に泡をなじませて使うタイプ。
今回のあさイチで紹介された「スタイリング用途の商品」として紹介するものではなく、水やお湯を使いにくい場面で使える泡タイプの商品として選んでいます。
入浴が難しいときや介護など、水を使わずに髪をケアしたいときの選択肢になります。
こんな人におすすめ
- 泡を髪や頭皮になじませて使いたい
- 入浴できないときに使いたい
- 介護用のドライシャンプーを探している
- 水を使いにくい環境に備えたい
「お風呂に入れないときでも、髪や頭皮をさっぱりさせたい」「介護や入院中に使いやすいタイプを探している」という方には、ピジョン ハビナース お湯のいらない泡シャンプー リンスインが選択肢になります。
泡を髪や頭皮になじませて使うタイプなので、水やお湯を使いにくい場面でも取り入れやすいのがポイント。普段のスタイリング用というより、入浴が難しいときや介護時などのケア用として検討したい商品です。
ドライシャンプーの使い方｜タイプ別に解説
「ドライシャンプー 使い方」は検索する人が非常に多いキーワードです。
せっかく購入しても、適当に使うと思ったような仕上がりにならないことがあります。
基本的な使い方をタイプ別に確認しておきましょう。
スプレータイプの使い方
- 髪をかき分けて頭皮や根元が見えるようにする
- 商品の説明に従って適切な距離からスプレーする
- 髪や頭皮になじませる
- 必要に応じてブラシや手ぐしで整える
根元がぺたんとしている場合は、髪を少し持ち上げながら使うと整えやすくなります。
ただし、商品によって推奨する距離や使用方法が違うため、必ずパッケージの説明を確認してください。
シートタイプの使い方
シートタイプは比較的簡単です。
- シートを取り出す
- 髪をかき分けながら頭皮や髪をやさしく拭く
- ベタつきが気になる部分を中心に拭く
- 必要に応じて髪を整える
ゴシゴシ強くこするのではなく、頭皮に負担をかけないようやさしく使いましょう。
ミストタイプの使い方
ミストタイプは、髪をリフレッシュしたいときだけでなく、髪型を直したい場面にも使いやすいタイプです。
- 整えたい部分にミストを吹きかける
- 髪になじませる
- 手ぐしやブラシで形を整える
帽子跡や前髪など、形を一度リセットしたい部分を濡らして整える使い方にも向いています。
泡タイプの使い方
泡タイプは商品によって使用方法がかなり異なります。
手に取った泡を髪や頭皮になじませ、そのあとタオルなどを使う商品もあります。
泡タイプについては自己流で使用せず、購入した商品の説明どおりに使うことが特に大切です。
ドライシャンプーのメリット
ドライシャンプーが非常時だけでなく普段使いにも広がっているのは、使える場面が多いからです。
水やお湯がなくても使える
最大のメリットは、水を使えない環境でも使えることです。
入院・介護・災害・断水などのときには特に役立ちます。
外出先で手軽に使える
仕事中や旅行、スポーツ後など、「今すぐシャワーを浴びるのは無理」という状況でも使用できます。
バッグに入れて持ち運びやすい商品を選んでおけば、夏場にも活躍しそうですね。
スタイリングに使える商品もある
今回のあさイチでも紹介されたように、最近は頭皮をさっぱりさせるだけではなく、トップをふっくらさせたり、帽子跡を直したりする使い方もあります。
「水のいらないシャンプー」というより、リフレッシュとスタイリングを兼ねたヘアアイテムとして考えると、使える場面が一気に広がります。
ドライシャンプーのデメリットと注意点
便利なドライシャンプーですが、デメリットも理解しておきましょう。
普通のシャンプーと同じようには洗えない
ドライシャンプーを使っても、水ですすいで汚れを落としているわけではありません。
日常的に通常のシャンプーができる環境なら、普段の洗髪を基本にしながらドライシャンプーを補助的に使用しましょう。
つけすぎると白く見えることがある
特にパウダーを使ったタイプでは、量や使い方によって髪に白っぽさを感じる場合があります。
最初から大量に使うのではなく、商品の使用方法に従って少しずつ使うことが大切です。
使い方によってはベタつきを感じることも
「ベタつきを抑えるために使ったのに、逆に重く感じる」というケースもあります。
これも一度に使いすぎたり、自分の髪質や目的に合っていないタイプを選んでいる可能性があります。
軽くリフレッシュしたいならスプレー、髪を濡らして整えたいならミストというように、目的に合わせて選んでみましょう。
頭皮に違和感がある場合は使用を中止する
頭皮の状態には個人差があります。
赤み・かゆみ・刺激など違和感を感じた場合は使用を中止し、必要に応じて医療機関などへ相談してください。
入院・介護・災害用ならどのドライシャンプーがおすすめ？
ドライシャンプーを探している人の中には、普段使いではなく入院や介護、防災用として探している方も多いでしょう。
この場合は、スタイリング機能よりも「水が使えない環境で扱いやすいか」を優先するのがおすすめです。
手軽さを重視するならシートタイプ
入院や災害時に手軽に使いたいなら、シートタイプが便利です。
ボトルを用意する必要がなく、髪や頭皮を直接拭けるので、場所を選びにくいというメリットがあります。
今回紹介した無印良品 水のいらないシャンプーシートも候補になります。
泡をなじませたいなら泡タイプ
介護などで髪や頭皮を丁寧にケアしたい場合は、泡タイプも選択肢になります。
今回紹介したハビナースのように、入浴が難しい場面を想定した商品があります。
防災用として準備するなら、普段から一度使っておき、使い方を確認しておくと非常時にも慌てにくいでしょう。
普段使いならどれ？目的別におすすめタイプを選ぼう
結局どれを買えばいいのか迷ったら、使う場面から選んでみてください。
| 悩み・目的 | おすすめタイプ |
|---|---|
| 汗・皮脂・ニオイが気になる | スプレー |
| トップや前髪がぺたんとする | スプレー |
| 帽子跡を直したい | ミスト |
| 髪を濡らして整え直したい | ミスト |
| ジム・スポーツ後 | スプレー・シート |
| 入院・旅行 | シート |
| 災害・断水への備え | シート・泡 |
| 介護で使いたい | シート・泡 |
特に初めて普段使いするなら、スプレータイプは用途が分かりやすく取り入れやすいでしょう。
一方、「洗えないときの備え」を目的にするなら、シートや泡タイプを選ぶと目的に合いやすくなります。
ドライシャンプーについてよくある質問
ドライシャンプーはいつ使うの？
入浴できないときだけでなく、汗をかいたあと、仕事終わり、スポーツ後、外出先、帽子を脱いだあとなどにも使えます。
最近は毎日のヘアケアやスタイリングに使える商品も増えているため、商品の用途を確認して選びましょう。
ドライシャンプーは毎日使ってもいい？
使用できる頻度は商品によって異なります。
また、ドライシャンプーを毎日使えば通常の洗髪が不要になるという意味ではありません。
商品の注意事項や使用方法を確認し、通常のシャンプーと使い分けましょう。
ドライシャンプーを使うとはげる？
「ドライシャンプー はげる」と検索して心配している方もいますが、単純に「使ったら薄毛になる」と断定できるものではありません。
ただし、通常の洗髪を長期間行わず頭皮の汚れをそのままにしたり、頭皮に合わない商品を無理に使い続けたりするのは避けたいところです。
ドライシャンプーは適切な用途で使用し、頭皮に異常を感じた場合は使用を中止しましょう。
ドライシャンプーを使うと汚れは落ちる？
商品によって皮脂を吸着したり、シートで拭き取ったりできますが、通常のシャンプーのように水で汚れを洗い流しているわけではありません。
「洗髪できないときの補助」や「外出先でのリフレッシュ」と考えると分かりやすいでしょう。
ドライシャンプーで髪が白くなるのはなぜ？
パウダーを使用したタイプでは、使う量や髪へのなじませ方によって白っぽく見えることがあります。
一度に大量に使用せず、商品の説明に従って適量を使い、しっかりなじませましょう。
ドライシャンプーにも使用期限はある？
ドライシャンプーも化粧品やヘアケア用品なので、保管状態や開封後の期間には注意が必要です。
商品パッケージに使用期限や保管方法の記載がある場合は、それに従ってください。
防災バッグへ入れっぱなしにする場合は、定期的に状態を確認するのがおすすめです。
ドライシャンプーはどこに売ってる？
商品によって異なりますが、ドラッグストアや薬局、バラエティショップ、オンラインショップなどで販売されています。
コンビニなどで扱われる商品もありますが、店舗ごとに取り扱いは異なります。
欲しい商品が決まっている場合は、楽天市場などの通販を利用すると探しやすいでしょう。
まとめ｜ドライシャンプーは非常時だけでなく普段使いにも便利
2026年9月10日放送のNHK「あさイチ」では、今人気が高まっているドライシャンプーが取り上げられました。
これまで「入院や災害のときに使うもの」というイメージがあった方もいると思いますが、現在は汗や皮脂によるベタつき対策、リフレッシュ、トップのボリューム調整、帽子跡の髪直しなど、普段使いできる商品も増えています。
選び方をもう一度まとめると、
- シート：入院・介護・災害時に使いやすい
- スプレー：汗・皮脂・ニオイ、ぺたんこ髪が気になるとき
- ミスト：リフレッシュや帽子跡などの髪型直し
- 泡：商品によってスタイリングや水を使えないときのケアなど
という違いがあります。
普段使いならスプレータイプ、防災や入院への備えならシートタイプというように、「何のために使うのか」から選ぶと失敗しにくいですよ。
普段の汗や皮脂によるベタつき対策ならスプレータイプ、入院や災害時など水を使いにくい場面に備えるならシートタイプが選びやすいです。
使う場面が決まっている方は、目的に合わせてチェックしてみてください。
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