ホンマでっかTVの掃除術まとめ！排水口・鏡のウロコ・油汚れ対策【11月4日放送】

2026年11月4日（水）放送の『ホンマでっか!?TV』では、「夫婦でモメない掃除術」が特集されました。

今回注目されたのは、排水口の詰まりにはお湯、鏡のウロコ汚れにはこする掃除術、冬の油汚れにはサラダ油という、身近な掃除の悩みに役立ちそうな話題です。

「排水口には何度のお湯を使うの？」「鏡の白い汚れはどうやって落とす？」「サラダ油でコンロを掃除してもいいの？」と、気になった方も多いのではないでしょうか。

この記事では、11月4日の番組で取り上げられた掃除術を振り返りながら、家庭で実践しやすい一般的な掃除方法を、住宅設備メーカーなどの情報を参考に詳しく紹介します。

番組の話題と一般的なお手入れ方法は分けているので、自宅の掃除に取り入れる際の参考にしてくださいね。

掃除する場所	番組で話題になったこと	この記事でわかること
排水口	お湯を使った詰まり対策	排水口の基本的な掃除手順と注意点
浴室の鏡	ウロコ汚れをこすって落とす方法	水アカの原因と鏡に合った掃除方法
キッチン	冬の油汚れにサラダ油を活用	油汚れの落とし方と中性洗剤でのお手入れ
抜け毛・お風呂掃除	掃除をめぐる夫婦のすれ違い	家族で掃除を分担するヒント

掃除の負担を減らしたい方は、便利なお掃除用品を取り入れるのも一つの方法です。

お掃除に役立つ便利グッズはこちら。

ホンマでっかTVの掃除術！11月4日は「夫婦でモメない掃除術」を特集

11月4日の『ホンマでっか!?TV』では、家の中にたまった汚れと、掃除をめぐる夫婦のすれ違いをテーマにした特集が放送されました。

ゲストはJOYさんと、お笑いコンビ・たんぽぽの白鳥久美子さん。

評論家として、掃除評論家の佐藤満春さん、住まい清掃評論家の須知純平さん、家事技術評論家のみけままさんなどが出演しました。

番組案内で紹介された主な話題は、次の5つです。

• 排水口の詰まりをお湯で解消する掃除術
• 鏡のウロコ汚れをこすって落とす方法
• 冬の固まった油汚れにサラダ油を使う方法
• 掃除不足による「抜け毛離婚」という話題
• 夫のお風呂掃除と夫婦円満の関係

どれも、普段の暮らしで気になりやすいテーマですよね。

ここからは、排水口・鏡・油汚れの順に、家庭でのお手入れ方法もあわせて見ていきましょう。

排水口の詰まりにはお湯？JOYさんの悩みが話題に

水が戻ってくる排水口の悩みにお湯を使う掃除術

番組で排水口の悩みを明かしたのは、ゲストのJOYさんです。

水を流しても、後から戻ってきてしまうという困った状態だったそうです。

キッチンや洗面所の排水口で水の流れが悪くなると、毎日の家事にも影響しますよね。

そんな悩みに対して、番組ではお湯を使った排水口の詰まり対策が話題になりました。

さらに、白鳥久美子さんが評論家のアドバイスを実践する企画も紹介されています。

お湯はどの家庭にもある身近なものですが、排水口の詰まりにはさまざまな原因があります。

実際に自宅で掃除するなら、まずはゴミ受けや排水トラップの状態を確認するところから始めるとよいでしょう。

排水口の詰まりを掃除する基本の5ステップ

ここからは番組の実演手順ではなく、TOTOなどの住宅設備メーカーが案内するお手入れ方法を参考にした、一般的なキッチン排水口の掃除手順です。

用意するもの

• ゴム手袋
• 柔らかいスポンジ
• 使い古しの歯ブラシなど、掃除に使えるブラシ
• 設備に対応した台所用中性洗剤
• 汚れを拭き取る布

掃除の手順

1. ゴミ受けのゴミを取り除く
   排水口のフタを開け、ゴミ受けにたまった生ゴミや食べかすを取り除きます。
2. 取り外せる部品を確認する
   取扱説明書に従い、ゴミ受けや排水トラップなど、掃除できる部品を取り外します。無理に分解しないようにしましょう。
3. スポンジやブラシで汚れを落とす
   部品の材質に対応した洗剤を使い、表面のぬめりや汚れをやさしく落とします。
4. 必要に応じて排水管用洗浄剤を使う
   排水管内部の汚れが気になる場合は、設備に使用できる洗浄剤を選び、使用量や放置時間などの説明を守ってください。
5. 部品を戻して水の流れを確認する
   部品を正しく取り付け、水がスムーズに流れるか確認します。改善しない場合は、無理に作業を続けないことが大切です。

ゴミ受けや排水トラップは、汚れがたまりやすい場所です。

こまめにお手入れしておくと、ぬめりや臭いの原因となる汚れをため込みにくくなります。

排水口にお湯を流しても大丈夫？温度の注意点

番組のお湯を使った掃除術が気になった方もいると思います。

ただし、排水口に熱湯をそのまま流すのは避けましょう。

排水管や接続部品には、材質によって耐熱上の制限がある場合があります。高温のお湯が原因で部品を傷めるおそれもあるためです。

番組で使用した具体的な温度や量は、今回参照した放送局の番組案内には記載されていません。

家庭でお湯を使う場合は、シンクや排水設備の取扱説明書に記載された使用条件を優先してください。

また、排水口の詰まりが必ずお湯だけで解消するわけではありません。

排水口の状態	考えたい対処方法
ゴミ受けに食べかすがたまっている	ゴミを取り除き、ゴミ受けを洗う
排水トラップにぬめりがある	取扱説明書に従って取り外し、洗浄する
油汚れの蓄積が気になる	設備に対応した清掃方法や洗浄剤を確認する
水が逆流する・まったく流れない	無理に作業せず、管理会社や専門業者に相談する

特に、水が逆流するほど詰まっている場合は、原因が排水管の奥にある可能性もあります。

何度も洗浄剤を使ったり、無理に器具を差し込んだりせず、状況に合った対処を選びましょう。

排水口を詰まりにくくする日頃の習慣

排水口は、詰まってから掃除するよりも、普段から汚れをためないことが大切です。

• 調理に使った油は排水口に流さず、適切に処理する
• 食べ残しや細かなゴミをできるだけ取り除いてから洗う
• ゴミ受けの生ゴミをこまめに捨てる
• 排水トラップなど、掃除できる部品を定期的にお手入れする
• 水の流れが悪くなったら早めに原因を確認する

特別な道具を買う前に、まずはゴミ受けの状態を見直してみるのもよいですね。

鏡のウロコ汚れはどう落とす？浴室のお掃除方法

ホンマでっかTVでは鏡のウロコ汚れも話題に

浴室の鏡に、白いウロコのような汚れがついて困ったことはありませんか？

シャワーで流してもなかなか落ちず、鏡全体が白っぽく見えることもありますよね。

11月4日の『ホンマでっか!?TV』では、そんな鏡のウロコ汚れをこすって落とす掃除術も取り上げられました。

鏡がきれいになると、毎日使う浴室も気持ちよく感じられそうです。

ただし、鏡の掃除では、汚れを落とすことと同じくらい、表面を傷つけないことも大切です。

鏡のウロコ汚れができる原因は？

浴室の鏡につく白いウロコ状の汚れには、水道水に含まれるミネラル分などが関係しています。

鏡についた水滴が乾くと、水分だけが蒸発し、含まれていた成分が表面に残ることがあります。

これを繰り返すと、白い水アカが少しずつ蓄積していきます。

また、浴室では石けんカスや皮脂など、ほかの汚れが混ざることもあります。

見た目が似ていても汚れの種類が同じとは限らないため、掃除用品を選ぶときは、何の汚れに対応しているか確認することが大切です。

鏡のウロコ汚れを掃除する基本の5ステップ

ここからは、TOTOやLIXILが公開している鏡のお手入れ情報を参考にした一般的な方法です。

鏡の種類によって使える洗剤が異なるため、最初に自宅の鏡の仕様を確認しましょう。

用意するもの

• 柔らかいスポンジまたは清潔な布
• 鏡の仕様に対応した洗剤
• 水拭き用の布
• 乾拭き用の柔らかいタオル
• 必要に応じてゴム手袋

掃除の手順

1. 鏡の種類を確認する
   防曇加工や防汚コーティングが施されている鏡か、取扱説明書などで確認します。
2. 使用できる洗剤を用意する
   鏡の仕様に対応した洗剤を選びます。通常の鏡と特殊加工された鏡では、使用できる洗剤が異なる場合があります。
3. 柔らかい布やスポンジで汚れを落とす
   製品の説明に従い、強くこすらずにお手入れします。
4. 洗剤を残さないように仕上げる
   水洗いや水拭きなど、鏡と洗剤の説明に合った方法で汚れを取り除きます。
5. 乾いた柔らかい布で水気を拭き取る
   鏡に水滴を残しにくくすることで、日頃のお手入れにもつながります。

まずは、鏡の表面を傷つけにくい方法から始めるのがよいでしょう。

クエン酸やウロコ取りスポンジは使ってもいい？

鏡のウロコ汚れを調べると、クエン酸や専用スポンジ、クリームクレンザーなど、さまざまな掃除方法が出てきますよね。

ただし、どの方法もすべての鏡に使えるわけではありません。

例えば、TOTOは特殊加工された「エコミラー」について、研磨剤入り洗剤やメラミンスポンジ、硬い布などを使用しないよう案内しています。

LIXILでも、鏡の種類によって使用できる掃除用品が異なり、研磨タイプの洗剤を使うとコーティングが落ちる場合があると説明しています。

掃除用品	選ぶときのポイント
柔らかいクロス	日常の水拭きや乾拭きに使いやすい。鏡の説明に従って使用する
鏡用クリーナー	対象となる鏡の種類や表面加工を確認する
クエン酸などの酸性洗剤	鏡や周囲の金属・石材などに使用できるか確認する
研磨タイプのウロコ取り	特殊加工された鏡では使えない場合がある

鏡のお掃除グッズは、汚れの落ちやすさだけでなく、鏡の加工に対応しているかを確認して選びましょう。

浴室の鏡についた白い水アカが気になる方は、専用のお掃除用品も比較してみてくださいね。

鏡のお掃除に役立つグッズはこちら。

鏡のウロコ汚れを予防するには？

頑固なウロコ汚れを落とすのは大変ですが、日頃から水滴を残しにくくする工夫も役立ちます。

例えば、入浴後に鏡の水滴を柔らかい布で拭き取る方法があります。

水滴が乾いて汚れの成分が残る機会を減らせるため、毎日のお手入れとして取り入れやすい方法です。

ただし、コーティングされた鏡では、拭き方や使用できる布に指定がある場合もあります。

自宅の鏡に合った方法で、無理なく続けることが大切ですね。

コンロの油汚れにサラダ油？冬のキッチン掃除術

冬の固まった油汚れにサラダ油を使う方法が話題

キッチンのコンロ周りは、料理をするたびに油が飛び散りやすい場所です。

調理した直後は気にならなくても、時間がたつとベタベタして、掃除が面倒になることもありますよね。

11月4日の『ホンマでっか!?TV』では、冬の固まった油汚れにサラダ油を使う方法が話題になりました。

料理に使うサラダ油が掃除にも登場するというのは、意外に感じますよね。

油汚れは時間がたつにつれて性質が変わり、落としにくくなることがあります。

ガスコンロメーカーのパロマも、調理中に付着した油が、時間の経過とともにベタつきや固い汚れへ変化していくことを説明しています。

では、家庭で油汚れを掃除するときは、どのような方法があるのでしょうか。

サラダ油を使った油汚れの落とし方は？

番組でサラダ油を使う方法が話題になりましたが、ここから紹介するのは、一般的な生活情報として紹介されている掃除方法です。

油汚れに少量の油をなじませ、汚れを拭き取るという考え方があります。

一般的には、次のような手順が紹介されています。

1. コンロの火を消し、十分に冷めた状態にする。
2. 掃除する場所の素材と使用条件を確認する。
3. 使用できる素材であれば、布に少量のサラダ油を含ませる。
4. 油汚れになじませながら、やさしく拭き取る。
5. 油分が残らないよう、使用可能な中性洗剤などで仕上げる。

ただし、このサラダ油を使う手順は、コンロメーカーが推奨する方法として確認されたものではありません。

コンロの材質や表面加工によっては適さない場合があるため、実際のお手入れではメーカーが指定する方法を優先してください。

特に、火がつく部分や点火装置、温度センサーなどに油や洗剤を付着させないよう注意が必要です。

メーカーが案内する中性洗剤での油汚れ掃除

家庭でコンロを掃除するなら、まず確認したいのがメーカーの取扱説明書です。

パロマでは、ガスコンロのお手入れに台所用中性洗剤や柔らかいスポンジ、柔らかい布などを使用する方法を案内しています。

ここでは、その情報を参考に、一般的なお手入れの流れを紹介します。

用意するもの

• 台所用中性洗剤
• 柔らかいスポンジまたは布
• 水拭き用の布
• 乾拭き用の布
• ゴム手袋

掃除の手順

1. コンロを十分に冷ます
   火を消し、ガス栓を閉めるなど、機器の取扱説明書に従って安全を確認します。
2. 汚れのある場所を確認する
   天板・五徳・グリルなど、掃除したい場所と素材を確認します。
3. 使用可能な中性洗剤を使う
   メーカーの説明に従い、柔らかいスポンジや布に適切な量の洗剤を含ませます。
4. 油汚れをやさしく落とす
   表面を傷つけないよう、力を入れすぎずに拭き取ります。
5. 洗剤と水分を残さないように仕上げる
   必要な水拭きを行い、最後に乾いた布で水気を取り除きます。

コンロの種類によっては、取り外せる部品や使用できる掃除用品が異なります。

特にガラス天板や塗装された部品は、研磨剤や硬いスポンジで傷がつく場合もあるため注意しましょう。

油汚れ用クリーナーを選ぶ3つのポイント

市販の油汚れ用クリーナーを選ぶときは、「強力」という表示だけで決めないことが大切です。

次の3点を確認すると、自宅で使いやすい商品を選びやすくなります。

確認すること	選び方のポイント
使用できる場所	コンロ天板・五徳・換気扇など、掃除したい場所に対応しているか
素材との相性	ガラス・アルミ・塗装面などに使用できるか
仕上げの手間	水拭きや洗い流しが必要か、使用後の作業を確認する

コンロの油汚れが気になる方は、キッチン用のお掃除用品を比較してみるのもよいでしょう。

キッチンのお掃除に役立つグッズはこちら。

コンロの油汚れをため込まないためには？

頑固な油汚れを落とすことも大切ですが、普段から汚れをため込まないことも掃除をラクにするポイントです。

• 調理後、コンロが十分に冷めてから汚れを確認する
• 軽い汚れのうちに、メーカーが案内する方法で拭き取る
• 五徳やグリルなど、部品ごとのお手入れ方法を確認する
• 洗剤を使った後は、説明に従ってしっかり仕上げる

毎回すべてを掃除しようとすると大変なので、まずは目についた汚れを少しずつ片づけるところから始めてみてくださいね。

掃除不足で「抜け毛離婚」？夫婦でモメない掃除の考え方

掃除をめぐる夫婦のすれ違いも話題に

今回の『ホンマでっか!?TV』は、汚れの落とし方だけを紹介する特集ではありませんでした。

もう一つのテーマが、掃除をめぐる夫婦のすれ違いです。

番組案内には「抜け毛離婚」という気になる言葉も登場しました。

洗面所に落ちた髪の毛や、浴室の排水口にたまった抜け毛など、毎日の暮らしでは小さな汚れが気になることもありますよね。

自分では気にならない汚れでも、家族にとってはストレスになる場合があります。

ただし、抜け毛の掃除不足が必ず夫婦関係の悪化につながるわけではありません。

掃除に対する考え方や、どの程度きれいにしたいかは人それぞれです。

大切なのは、お互いの負担や気になる場所について話し合うことではないでしょうか。

夫のお風呂掃除と夫婦円満の関係も紹介

番組では、夫がお風呂掃除をすることと夫婦円満の関係も話題になりました。

お風呂掃除といっても、浴槽だけでなく、床や排水口、鏡など、掃除する場所はいくつもあります。

一人ですべてを担当するのが負担なら、家族で分担する方法も考えられます。

掃除する場所	分担のアイデア
浴槽	曜日ごとに担当を交代する
排水口	ゴミの確認をする日を決める
浴室の鏡	入浴後に水滴を拭く習慣をつける
洗面所	使った人が目についた髪の毛を片づける

これは番組で紹介された分担方法ではなく、家庭で取り入れやすいアイデアです。

家族の生活時間や得意・不得意に合わせて、無理のない方法を考えてみてくださいね。

年末の大掃除はどこから始める？無理なく進めるコツ

11月になると、年末の大掃除を少しずつ意識し始める方も多いのではないでしょうか。

でも、キッチンも浴室も洗面所も、一度に全部きれいにしようとすると大変ですよね。

そんなときは、掃除する場所を小さく分けて進めるのがおすすめです。

まずは気になる場所を3つに絞る

今回の番組で取り上げられた場所を参考にするなら、次の3か所から始めてみるとよいでしょう。

• キッチン：コンロ周りの油汚れや排水口のゴミを確認する
• 浴室：鏡の水アカや排水口の汚れを確認する
• 洗面所：髪の毛や水滴など、目につきやすい汚れを片づける

今日はキッチン、明日は浴室というように、少しずつ進めるだけでも気持ちがラクになります。

掃除用品は困っている場所に合わせて選ぶ

便利なお掃除グッズを見つけると、色々試してみたくなりますよね。

ただ、使う場所が限られている商品をたくさん買うと、収納場所に困ることもあります。

まずは、今使っている掃除用品を確認してみましょう。

そのうえで、鏡のウロコ汚れが気になるなら鏡に対応した掃除用品、コンロの油汚れが気になるならキッチン用クリーナーというように、悩みに合わせて選ぶと無駄を減らせます。

ホンマでっかTVの掃除術についてよくある質問

11月4日のホンマでっかTVではどんな掃除術が紹介された？

排水口のお湯を使った詰まり対策、鏡のウロコ汚れをこすって落とす方法、冬の油汚れにサラダ油を使う方法などが取り上げられました。

また、抜け毛の掃除やお風呂掃除など、夫婦の家事分担に関する話題も紹介されています。

排水口には何度のお湯を流せばいい？

番組ではお湯を使う対策が話題になりましたが、使用温度は今回参照した公式番組案内には記載されていません。

排水設備によって耐熱上の制限が異なるため、熱湯を流すのは避け、設備メーカーの取扱説明書を確認してください。

排水口の詰まりはお湯だけで解消できる？

詰まりの原因によって対処方法は異なります。

ゴミ受けや排水トラップに汚れがたまっている場合は、取り外せる部品を掃除する方法があります。

水が逆流する、まったく流れないといった場合は、無理に作業せず、専門業者などへの相談を検討しましょう。

鏡のウロコ汚れにクエン酸は使える？

クエン酸が適する汚れもありますが、鏡の種類や表面加工によっては使用できない場合があります。

特にコーティングされた鏡では、洗剤や掃除道具に制限があるため、取扱説明書を確認することが大切です。

サラダ油と中性洗剤、どちらでコンロを掃除すればいい？

番組ではサラダ油を使う方法が話題になりました。

一方、ガスコンロメーカーのパロマでは、台所用中性洗剤などを使ったお手入れ方法を案内しています。

家庭で掃除する際は、使用しているコンロのメーカーが指定する方法を優先しましょう。

番組で紹介された掃除グッズは楽天市場で買える？

この記事に掲載している楽天市場の商品は、日常のお掃除に役立つ関連商品です。

番組で実際に使用された特定の商品として紹介しているものではありません。

購入する際は、使用できる場所や素材、商品の注意事項を確認してくださいね。

まとめ｜ホンマでっかTVの掃除術を毎日の家事に活かそう

2026年11月4日放送の『ホンマでっか!?TV』では、「夫婦でモメない掃除術」が特集されました。

今回の主な話題を振り返ってみましょう。

• 排水口：JOYさんの詰まりの悩みに、お湯を使った対策が登場
• 浴室の鏡：白いウロコ汚れをこすって落とす掃除術
• キッチン：冬の固まった油汚れにサラダ油を使う方法
• 抜け毛：掃除不足と夫婦のすれ違いについての話題
• お風呂掃除：夫婦円満と家事分担の関係

お湯やサラダ油といった身近なものが掃除の話題に登場したのは、意外でしたね。

一方で、実際に自宅で掃除するときは、排水管や鏡、コンロなどの素材に合った方法を選ぶことが大切です。

今回紹介した一般的な掃除方法も参考にしながら、まずは気になる場所から少しずつお手入れしてみてはいかがでしょうか。

そして、掃除を一人で抱え込まず、家族で無理なく分担することも、毎日の家事をラクにするポイントになりそうです。

普段の掃除を少しでもラクにしたい方は、便利なお掃除用品を取り入れるのも一つの方法です。

毎日のお掃除に役立つ便利グッズはこちら。

※本記事は2026年11月5日時点の情報をもとに作成しています。番組内容はテレビ西日本の公式番組案内を参考にし、一般的な掃除方法についてはTOTO・LIXIL・パロマなどのメーカー情報を参考にしています。掃除を行う際は、使用する設備や掃除用品の取扱説明書を確認してください。

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